Χυμός σέλινου για τον καθαρισμό των νεφρών, του ήπατος και των πνευμόνων

 

Χυμός σέλινου. Το σέλινο είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα φυτά σε φυσικές θεραπείες λόγω των πολυάριθμων οφελών του για την υγεία. Οι καθαριστικές του ιδιότητες το καθιστούν εξαιρετικό σύμμαχο για τον καθαρισμό ζωτικών οργάνων όπως τα νεφρά, το συκώτι και οι πνεύμονες. Η ενσωμάτωσή του σε φυσικούς χυμούς σάς επιτρέπει να αξιοποιήσετε πλήρως τα θρεπτικά συστατικά του, βοηθώντας το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες αποτελεσματικά και φυσικά.

Υγεία ήπατος

Χυμός Σέλινου – Μια Εύκολη και Δροσιστική Συνταγή

Ο χυμός σέλινου είναι ένα δροσιστικό ρόφημα, πλούσιο σε νερό και θρεπτικά συστατικά. Μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής.

Υλικά

• 4 κλωνάρια σέλινου

• 1 ποτήρι νερό (250 ml)

• Χυμός από μισό λεμόνι

  Φυσικοί Χυμοί

• ½ αγγούρι (προαιρετικά)

• 1 μικρό πράσινο μήλο (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Ανακαλύψτε και άλλα

χυμός

χυμό

Φυσικοί Χυμοί

1. Πλύνετε καλά το σέλινο και κόψτε το σε μικρά κομμάτια.

   Αγορά Φρούτα

2. Βάλτε το σέλινο, το νερό, το αγγούρι και το μήλο στο μπλέντερ.

3. Χτυπήστε τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

4. Προσθέστε τον χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά.

5. Σερβίρετε αμέσως, κατά προτίμηση χωρίς να σουρώσετε το μείγμα, ώστε να διατηρηθούν οι φυτικές ίνες.

Συμβουλές

• Καταναλώστε τον χυμό φρέσκο.

  Φυσικοί Χυμοί

• Μπορείτε να τον απολαύσετε μαζί με το πρωινό ή ως μέρος ενός ελαφριού γεύματος.

• Δεν χρειάζεται να προσθέσετε ζάχαρη.

Ποια είναι τα οφέλη του;

Το σέλινο περιέχει νερό, βιταμίνες και μέταλλα και μπορεί να συμβάλει στην ενυδάτωση του οργανισμού. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία ότι ο χυμός σέλινου αποτοξινώνει το αίμα ή καθαρίζει το συκώτι και τα νεφρά. Η σωστή λειτουργία αυτών των οργάνων υποστηρίζεται από τον ίδιο τον οργανισμό.

Υγεία ήπατος

Σημείωση: Ο χυμός σέλινου δεν αντικαθιστά μια ισορροπημένη διατροφή ή κάποια ιατρική θεραπεία.